Quelle est la différence entre le coaching, la thérapie et le conseil ?

​

C’est une question essentielle.

• La thérapie est tournée vers le passé : comprendre, réparer, guérir

• Le conseil consiste à vous dire quoi faire

• Le coaching, lui, est orienté vers le présent et l’avenir

Mon rôle n’est pas de vous donner des solutions toutes faites, mais de vous aider à clarifier votre situation, à prendre vos décisions et à passer concrètement à l’action. C’est un travail d'équipe actif, orienté résultats.

​

Depuis combien de temps le coaching existe-t-il ?

​

Le coaching, tel qu’on le connaît aujourd’hui, s’est développé dans les années 80–90, notamment dans les domaines du sport de haut niveau et du management. Depuis, il s’est largement démocratisé et est aujourd’hui utilisé par des entrepreneurs, des dirigeants et des personnes qui veulent évoluer plus rapidement. C’est une approche moderne, tournée vers l’action et les résultats.

​​

Concrètement, qu’est-ce que le coaching va vous apporter ?

​

De la clarté, des décisions concrètes et surtout du mouvement. On ne reste pas dans la réflexion. Chaque séance vous permet d’avancer avec un plan clair et des actions précises à mettre en place.

​

Est-ce que je peux tester avant de m’engager ?

Oui, c’est justement le rôle de l’appel découverte : faire le point sur votre situation et voir si je peux réellement vous aider.

​

Combien de séances sont nécessaires ?

​

Ça dépend de votre situation et de vos objectifs. Une séance peut déjà débloquer une situation. Plusieurs séances permettent d’ancrer un vrai changement. Nous ajustons l’accompagnement en fonction de vos besoins.

​

Est-ce que je peux arrêter à tout moment ?

​

Oui. Vous restez libre à tout moment dans votre engagement. L’objectif est que vous avanciez, et non que vous vous sentiez sous contrainte.

 

Combien de temps dure une séance ?

​

Les séances durent généralement 1 heure. Pour certains accompagnements plus poussés, elles peuvent aller jusqu’à 1h30.​

​

Et si je n’ai pas de résultats ?

Le coaching est un travail à deux. Je mets tout en place pour que vous avanciez, mais votre engagement est essentiel. Si vous passez à l’action, les résultats suivent.

​

​